Modne Signe: Mine orgasmer er blevet dybere med alderen

Bliver sex og orgasmer bedre med alderen? Ændrer man sig seksuelt med tiden? Og er der grund til at frygte fremtiden?

Da jeg var i 20’erne, syntes jeg, at jeg havde ret godt styr på mit shit med min kæreste. Det samme tænkte jeg, da jeg var i 30 – og i 40’ern. Og nu i 50’erne er jeg også af den overbevisning, at jeg næppe har haft et bedre sexliv samt mere overblik i sengen. Det forunderlige er, at jeg knalder helt klart anderledes end for bare fem år siden. For slet ikke at tale om for 10, 20 og 30 år siden. Selvfølgelig er der visse erotiske tilbøjelgiheder, jeg holder fast i, men der er også kommet nye ting på på menuen.

Meget af det hænger selvfølgelig sammen med, hvem jeg nu har været sammen med. Man påvirker og påvirkes, ændrer sig umærkeligt og i spring.

En ting er sikkert: De (unge) kvinder, jeg var så heldig at dyrke sex i mine yngre år, fik langt færre orgasmer af alle slags, end de modne, der har været så venlige at lægge krop til sex i mine senere år. Om det skyldes mine evner som elsker eller deres orgasmiske ditto, skal være usagt.

Orgasmer

Jeg spurgte min gode veninde (som jeg i parantes bemærket var kæreste med for den del år siden) sexolog og parterapeut Signe V. Bentzen, om det er hendes erfaring, at kvinders sexliv bliver bedre med alderen:

– Ja for filen! Orgasmerne fylder mere og er dybere nu, end da jeg var yngre. Det tror jeg skyldes, at jeg slapper mere af og er blevet bedre til at give mig hen til elskoven. Det er også, fordi jeg er blevet mere bevidst om, hvad jeg har brug for og søger, når jeg er intim med en partner. Nogle gange er det ren og fortærende tændthed, der driver mig. Andre gange er det en længsel efter nærhed eller at blive mødt, der er driveren. Eller noget tredje, siger Signe, som man ikke kan se nærmer sig de 50.

– Sagen er, at jeg stadig bliver mere og mere bevidst om, hvad det er jeg søger, hvad det er der skal til for, at jeg ender op med en oplevelse af at være tilfreds og glad inden i. Jeg ved bedre nu, hvad jeg har brug, for at jeg føler mig helt fyldt op.

– Jeg tør bede om det fra min partner. Min seksuelle sprog udvikler sig hele tiden. Selvfølgelig også fordi jeg er fagidiot og hele tiden undersøger og forsøger at gøre mig klog på emnet gennem mine klienter. Så jeg ser måske tingene klarere – også hos mig selv nu.

– Jo ældre vi bliver, desto mindre er det testosteronet og dopamin-suset, vi søger. Vi bliver mere og mere oxytocin-glade. Oxytocin får man af berøring (som man selv oplever som dejlig), af kys, der føles gode og af at blive følelsemæssigt mødt. Så vi fylder flere følelser på og giver mere af os selv i det seksuelle rum. Når vi giver mere af os selv til hinanden, så får vi jo også meget mere igen. Og det er jo mega-fedt at blive fyldt op på flere områder end blot den fysiske tilfredsstillelse. Selvom den dæleme da også er skøn, siger Signe fra sexologsigne.dk.

Pik

Godt så. Ved nu ikke lige, om jeg synes, at mine orgasmer har ændret sig med tiden. Jeg får dog væsentligt færre af dem, vel en gang om ugen cirka.

Allerede som ret ung opdagede jeg, at mine orgasmer blev svagere, slappere, mindre interessante, hvis jeg kom hver dag. Det var mest tydeligt i de selvfremkaldte, men med alderen mærkede jeg, at der også var fordele ved at lade være med at komme, hver gang jeg havde sex med min kæreste. Dels bevarede jeg min liderlighed, dels blev orgasmerne bedre, hvis der var et par dage imellem.

Og da jeg så mødte en helt usædvanlig sex- og pikbegejstret kvinde for en del år siden, skruede jeg endnu længere for orgasmefrekvensen – dels for at overhovedet kunne følge med, dels fordi det bare er sjovere at have sex, når man er grundliderlig. Og det er jeg ikke, hvis jeg er kommet. Det kan faktisk tage et par dage, før jeg og min pik er helt på toppen igen.

Teknik

I embeds medfør tog jeg for et par år tilbage på et mandeorgasmekursus hos mandeterapeuten Jakob Kærgaard. Det gjorde mig mere bevidst om de teknikker, som jeg delvis allerede brugte for at holde udløsningen tilbage. Primært noget med kende sit orgasmepunkt, knibe sammen samt vejrtrækning.

En del af målet med kurset var også at kunne få orgasme uden udløsning. Det er endnu ikke lykkedes mig. Men jeg er blevet endnu bedre til at surfe på punktet lige før faldet ned i orgasmen.

Sex er ikke blevet mindre vigtigt for mig med alderen. Det er absolut heller ikke blevet dårligere. Og jeg kan nu og da tænke tilbage på ekskærester og gamle elskerinder med fortrydelse: Hvis jeg dog bare vidste det om sex og om kvinder dengang, som jeg mener jeg gør nu, så ville jeg have været en meget bedre, varieret og empatisk elsker. Jeg kunne have stået tilbage i deres erindring som the fuck to end all fucks. Eller bare et rigtigt godt knald.

Sådan tænkte jeg også for ti år siden. Så det gør jeg nok også om ti år, når jeg ser tilbage på denne tid. Og det er på en måde fortrøstningsfyldt.

For ti år siden datede jeg M. Vi knaldede blandt sådan her